Hoje, 16/10, é o Dia Mundial da Alimentação. E nada melhor do que aproveitar esse dia para entender nossos hábitos e traçar novos caminhos em direção a escolhas mais saudáveis, não é mesmo?
Para te ajudar nessa tarefa, a Alelo fez uma pesquisa em parceria com o Instituto Brasileiro de Pesquisa e Estatística (Ibope) e levantou os hábitos alimentares dos trabalhadores brasileiros.
A nossa dica para hoje é que você veja os resultados da pesquisa, entenda seus hábitos e confira as diversas dicas que temos aqui no portal. Começar a se informar é o primeiro passo para conquistar uma vida mais cheia de saúde e disposição.
Conte com a gente nessa caminhada! Juntos, podemos transformar pequenas escolhas em grandes resultados.
Acesse a pesquisa aqui e comece a mudança!
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