Uma pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelou um dado alarmante: 40% dos estudantes brasileiros iniciam as suas atividades diárias sem fazer o desjejum.
Como já dissemos por aqui, fazer um bom café da manhã é super importante, afinal, depois de tantas horas sem comer nada, nosso corpo organismo necessita de fontes de energia e nutrientes.
Além disso, se você quer começar seu dia com mais disposição e melhor concentração, raciocínio e desempenho físico, um café da manhã reforçado é o primeiro passo.

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