Bem-Estar
Meditação mindfulness no controle da ansiedade
Manter a saúde mental é primordial para ter qualidade de vida. E a meditação mindfulness é uma das práticas que podem te ajudar ...
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Como juntar dinheiro para viajar: dicas essenciais para se organizar
Organizar as finanças, planejar com antecedência e até mesmo sacar o FGTS são algumas dicas para arrumar um dinheiro para viajar.
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Mês virou, Alelo Recheou: Pede Pronto com seu verdinho
Saborear uma comida gostosa é bom demais, né? E com Alelo recheado nem se fala! Agora imagina fazer o seu pedido para comer ...
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Mês virou, Alelo Recheou: confira seis indicações de restaurantes na cidade do Rio de Janeiro
O Rio de Janeiro continua lindo e com comidas maravilhosas! Brincadeiras à parte, o que a cidade tem de bonita tem de refeições ...
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De arrepiar: monstro do musical “O Jovem Frankenstein” fala sobre o espetáculo
Hamilton Dias, que dá vida ao monstro do espetáculo “O Jovem Frankenstein” conversou com o blog da Alelo. O musical está em ...
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Burnout digital: desconectar é fundamental
Telefone celular à mão, notebook sempre conectado e internet disponível em qualquer lugar, a qualquer momento. Se você tem essa intensa relação com ...
Bem-Estar
Combate à violência contra as mulheres no ambiente de trabalho
O combate à violência contra as mulheres é uma responsabilidade de todos. Saiba mais sobre o tema com a Alelo!
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Como a alimentação pode ajudar a melhorar sua saúde mental?
O estresse faz parte da vida das pessoas, independentemente da idade. Veja no Blog da Alelo como a alimentação pode ajudar a melhorar ...
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Mês virou, Alelo Recheou: Confira 5 restaurantes em São Paulo para curtir o Dia dos Pais
Dia 12 de agosto é Dia dos Pais. Quer aproveitar esse domingo para comemorar a data? Veja opções de restaurantes em que você ...
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Vai uma comidinha para acompanhar os jogos da Copa do Mundo? Peça no app Pede Pronto!
A Copa do Mundo de Futebol Feminino está chegando, e o que combina com jogos são aperitivos, uso o app Pede Pronto para ...
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5 shows para levar os amigos em São Paulo
Julho é um mês para celebrar a amizade! Afinal, no dia 20, comemora-se o Dia do Amigo e, no dia 30, o Dia ...
Bem-Estar
Síndrome do impostor: o que é e como evitar um ciclo de autossabotagem
Entenda o que é a síndrome do impostor, como ela pode afetar as pessoas e qual é a melhor maneira de superá-la.
