Bem-Estar
Mês virou, Alelo recheou: onde tomar um cafézinho no Dia do Café
O café é aquele companheiro fiel que aquece as manhãs, dá energia para o trabalho e ainda reúne os colegas para um bom ...
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A leitura para além do hobby: como criar uma rotina para ler pode ser um diferencial
A leitura melhora a concentração, a memória, a compreensão, expande o vocabulário e oferece acesso a diferentes informações e histórias, além de contribuir ...
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Fuja das dietas da moda e aposte no equilíbrio para emagrecer
Fazer dieta é um costume extremamente popular entre os brasileiros, principalmente em épocas como o início do ano e antes do verão, quando ...
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Saúde mental: por que ficar um pouco offline pode ser a melhor escolha
Se a sua saúde mental está abalada e você tem sentido, com frequência, que a vida dos outros parece mais interessante, glamourosa e ...
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Jogos, filmes e séries: lançamentos aguardados para 2025
Ama jogos, filmes e séries? Independentemente se você é um proplayer (apaixonado por eSports), um cinéfilo de carteirinha ou aquela pessoa que maratona ...
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Mês virou, Alelo Recheou: opções de pratos clássicos para aproveitar
O mês virou, e nada melhor do que aproveitar essa nova fase com pratos clássicos de diferentes partes do mundo. Seja um café ...
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Cansaço sem fim? Descubra as causas e como recuperar sua energia
Quando você acorda para trabalhar ou estudar tem a sensação de que não descansou nada? A noite parece que voou e você vive ...
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Carnaval: bloquinhos para curtir com a família
A época da folia e dos bloquinhos de rua chegou! E como o Carnaval é uma festa democrática, tem opção para todas as ...
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Conheça métodos de organização e escolha o que se adequa mais ao seu perfil
Você se sente exausto e está com dificuldade de organizar a sua rotina e se tornar mais produtivo? Se a resposta for sim, ...
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6 podcasts para ouvir no trânsito e adquirir conhecimento durante o trajeto
Se você mora em grandes centros urbanos, certamente sabe o quanto as horas no volante ou no transporte público podem ser longas, não ...
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Por que você deveria ler alguns dos livros mais vendidos de 2024?
De acordo com a 6ª edição da pesquisa Retratos da Leitura no Brasil, realizada em 2024, 93,4 milhões de brasileiros leem livros. Esse ...
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Dupla dinâmica: conheça os alimentos que são complementares
Não existe combinação mais famosa no Brasil que o tradicional arroz com feijão. Esses alimentos são presença garantida na maioria dos almoços e ...
