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Conheça espaços literários por toda capital paulista
São Paulo é aquele tipo de cidade que surpreende a cada esquina, e no universo literário não seria diferente. Por trás do ritmo ...
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As crianças estão de férias? Que tal levá-las para um passeio cultural?!
O período de férias da criançada chegou e você está em dúvida sobre o que fazer na cidade para garantir o entretenimento dos ...
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Tempo de Natal: 7 filmes natalinos para curtir em família
Separa o gorrinho de Papai Noel, porque o Natal está chegando! E nada melhor do que aproveitar esse clima festivo ao lado de ...
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Dieta ou reeducação alimentar: qual a diferença?
Se você já ficou em dúvida sobre qual a diferença entre dieta e reeducação alimentar, calma que você não está sozinho nessa. Muitas ...
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5 restaurantes em São Paulo para curtir o fim de ano
O mês virou e chegou aquela época do ano que a gente ama: ruas iluminadas, decorações de Natal por todo o canto, clima ...
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Lançamentos do cinema para fechar 2024 com chave de ouro
O ano está quase no fim, mas as telonas dos cinemas ainda reservam um espetáculo de emoções e histórias incríveis. De produções nacionais ...
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Devo evitar o glúten? Nutricionista esclarece mitos e verdades
O glúten tem ganhado bastante atenção nos últimos anos, especialmente nas redes sociais e em pautas sobre alimentação saudável. Mas será que ele ...
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Dicas para uma alimentação saudável com as compras do supermercado
Manter uma alimentação saudável é o desejo de quase todos, mas é um objetivo que muitas vezes parece ser difícil de ser alcançado. ...
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10 passos para combater o Burnout na empresa
De acordo com dados da Associação Nacional de Medicina do Trabalho (ANAMT), a Síndrome de Burnout tem se tornado um desafio crescente para ...
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7 temperos mais saudáveis para substituir o sal
Não é segredo para ninguém que os brasileiros amam um salzinho e uma comida bem temperada, né? Apesar de o sal ser muito ...
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Vai ficar aonde? Saiba como escolher a hospedagem na sua viagem
Viajar é uma delícia, né? Porém, antes de curtir o destino tranquilamente, é necessário muito planejamento, que vão desde a compra de passagens, ...
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Mês virou, Alelo recheou: 6 restaurantes para quem está no Projeto Verão
O mês de novembro tá on! Com o ano chegando ao fim, muitas pessoas começam a colocar em prática o Projeto Verão e ...
