Alimentação
Dieta ou reeducação alimentar: qual a diferença?
Se você já ficou em dúvida sobre qual a diferença entre dieta e reeducação alimentar, calma que você não está sozinho nessa. Muitas ...
Alimentação
5 restaurantes em São Paulo para curtir o fim de ano
O mês virou e chegou aquela época do ano que a gente ama: ruas iluminadas, decorações de Natal por todo o canto, clima ...
Alimentação
Devo evitar o glúten? Nutricionista esclarece mitos e verdades
O glúten tem ganhado bastante atenção nos últimos anos, especialmente nas redes sociais e em pautas sobre alimentação saudável. Mas será que ele ...
Alimentação
Dicas para uma alimentação saudável com as compras do supermercado
Manter uma alimentação saudável é o desejo de quase todos, mas é um objetivo que muitas vezes parece ser difícil de ser alcançado. ...
Alimentação
7 temperos mais saudáveis para substituir o sal
Não é segredo para ninguém que os brasileiros amam um salzinho e uma comida bem temperada, né? Apesar de o sal ser muito ...
Alimentação
Mês virou, Alelo recheou: 6 restaurantes para quem está no Projeto Verão
O mês de novembro tá on! Com o ano chegando ao fim, muitas pessoas começam a colocar em prática o Projeto Verão e ...
Alimentação
Receitas desse Brasilzão!
Se tem uma coisa que une o Brasil, é a nossa paixão pela comida! Cada canto desse país possui uma receita que conta ...
Alimentação
Como as substituições inteligentes podem ajudar a economizar no mercado
Não é incomum o preço dos alimentos sofrerem variações ao longo do ano, não é mesmo? E, quando essas mudanças ocorrem, elas certamente ...
Alimentação
Os Mercados Municipais do Sudeste e suas delícias
Os Mercados Municipais são verdadeiros tesouros gastronômicos espalhados pelo Brasil, oferecendo experiências culinárias que agradam tanto turistas quanto a população local. Esses espaços ...
Alimentação
Sua dieta é restrita? Confira opções para se deliciar na capital paulista!
Confira diferentes opções de restaurantes na capital paulista ideais para atender dietas restritivas e capazes de agradar aos paladares mais exigentes!
Alimentação
Como montar um café da manhã adequado para ter energia durante o dia?
Um café da manhã balanceado, com proteínas e carboidratos, é essencial para garantir energia e atender às necessidades do dia. Saiba como ...
Alimentação
Mês virou, Alelo recheou: 5 restaurantes pra saborear uma refeição saudável
A Alelo ajuda a achar um restaurante para uma alimentação saudável! Confira a lista com algumas opções nas capitais pelo Brasil.
