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      Alimentação

      Muito além das calorias, cuidar da alimentação é sobre conhecer a origem dos ingredientes, a cultura gastronômica e o equilíbrio de sabores. Esta é a receita para uma dieta acessível e balanceada, muito mais Alelo.

      Posso usar meu vale-alimentação em qualquer lugar?
      Por Alelo10 de julho de 2025

      Posso usar meu vale-alimentação em qualquer cidade ou estado?

      7 de julho de 2025

      Antes de comer, tem que lavar: entenda por que devemos higienizar os alimentos

      Tigela de ramen sobre mesa forrada com tecido bege, contendo macarrão, ovo cozido, carne empanada, broto de feijão, cebolinha e folha de alga. Em primeiro plano, prato preto com quatro fatias de sushi enrolado em alga, recheado com arroz e legumes. Ao lado, hashi em embalagem de papel e colher preta. Ao fundo, janela desfocada e cadeira escura.
      2 de julho de 2025

      Mês virou, Alelo Recheou: onde comer pratos famosos de doramas em São Paulo

      Regras do PAT sobre segurança alimentar para 2025
      1 de julho de 2025

      Veja as regras do PAT sobre segurança alimentar para 2025

      3 de junho de 2025

      Vale-alimentação rendendo pouco? Confira algumas escolhas inteligentes para economizar no mercado

      Squeezes da Alelo
      Por Alelo24 de maio de 2023
      Alimentação

      Sabe por que é importante beber água?

      Quantas vezes você leu alguma matéria dizendo o quanto é importante beber água? Milhares de vezes, né? Mas você sabe por que? Para ...
      ilustração de uma mulher comendo uma maçã
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      Alimentação
      Por Alelo10 de maio de 2023

      Lanches para levar para o trabalho

      Seja no escritório ou no home office, embalado ou direto da sua dispensa, adicionar um lanche ou dois à refeição principal pode te ...
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      Alimentação
      Por Alelo3 de fevereiro de 2022

      Mitos e verdades: Tapioca

      A tapioca é versátil, sem glúten e pode ajudar no emagrecimento. Descubra seus benefícios e dicas de consumo saudável
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      Alimentação
      Por Alelo2 de fevereiro de 2022

      5 benefícios da beterraba para sua saúde que você nem imagina

      Descubra como a beterraba melhora a digestão, aumenta a energia, protege o coração e previne anemia e doenças mentais.
      Imagem ilustrativa para texto sobre exercícios
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      Alimentação
      Por Alelo29 de janeiro de 2022

      Tem uma praça perto de você? Aproveite para se movimentar

      Exercite-se sem gastar! Use os aparelhos das praças para se movimentar com segurança e crie uma rotina saudável de forma acessível.

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