nutrientes - Blog da Alelo

3

Bem-Estar

Por Alelo31 de janeiro de 2023

Volta às aulas com lancheira saudável

Volta às aulas, todos animados e aquele respiro na rotina… Ou não! Apesar das famílias poderem contar com a escola como rede de ...

3

Alimentação

Por Alelo13 de maio de 2016

Por uma cozinha mais prática e econômica

No meio de toda a correria cotidiana, como a gente pode encontrar tempo para cuidar da saúde de um jeito fácil e econômico? ...

3

Alimentação

Por Alelo4 de abril de 2016

Arroz. A base da nossa alimentação tem alternativas.

O arroz refinado, ou branco, é saudável. Porém, justamente por ser refinado, o grão original perdeu várias partes cheias de nutrientes. O processo ...

3

Alimentação

Por Alelo15 de junho de 2015

Três benefícios do morango

Chegou a época dessa fruta que todo mundo adora. O morango, além de ser delicioso, possuí características nutricionais que são super importantes para ...

3

Alimentação

Por Alelo9 de março de 2015

O valor do abacate

Apesar de frequentemente utilizado na produção de cosméticos, o abacate ainda é pouco conhecido da culinária brasileira. E justamente por isso, muita gente ...