Bem-Estar
Chocolate todo dia: pode ou não pode?
Saiba se é saudável comer chocolate todo dia, qual a quantidade ideal e quais os tipos mais benéficos do doce.
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Dia mundial do chocolate: credo que delícia!
Se você está precisando de uma desculpa para apreciar esta iguaria, tá aqui: dia 7 de julho é comemorado o Dia Mundial do ...
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Mês virou, Alelo recheou: Conta pela metade Alelo + Pede Pronto!
Esta edição do Mês virou Alelo recheou está especialmente deliciosa porque vai agradar tanto o seu paladar, quanto o seu bolso! Bora rachar ...
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Refluxo Gastroesofágico: dicas para alívio e hábitos para evitar
Refluxo é uma doença que provoca o retorno involuntário e repetitivo do ácido do estômago para o esôfago, em direção à boca.
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Diabéticos podem comer carboidratos? A beterraba é uma prova de que sim!
O blog da Alelo mostra que diabéticos podem comer carboidratos, mas é preciso ficar atento a algumas considerações. Veja quais são!
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Faça seu horário do almoço render mais
A hora do almoço é muito mais do que aquele momento do dia reservado para comer. Muita gente aproveita para resolver alguma coisinha, ...
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As normas alimentares e a segurança dos alimentos
Quem não adora tomar um refrigerante ou comer biscoitos recheados de vez em quando? Agora, você sabia que esse tipo de alimento – ...
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6 espetáculos musicais para curtir com o mozão em São Paulo
Do Dia dos Namorados às Festas de São João, passando pela Parada do Orgulho LGBTQIA+, junho é um mês cheio de eventos! Então ...
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Alimentação sustentável: saiba como provocar menos impacto no meio ambiente
No dia 5 de junho, é comemorado o Dia Mundial do Meio Ambiente. Uma data que traz à tona a discussão sobre as ...
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Mês virou, Alelo Recheou: restaurantes para curtir o Dia dos Namorados
Que tal um programinha a dois no Mês dos Namorados? Ou melhor, a três: você, mozão e seu Alelo Refeição? O Blog da ...
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Atividade física na hora do almoço é possível
Você é um típico atleta de academia? Aquele que começa, pára, volta, pára de novo, e nunca consegue se firmar por muito tempo ...
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Transição de carreira: coragem para seguir os sonhos
Mudar de profissão não é uma decisão fácil. E, embora a transição de carreira seja um processo trabalhoso, a realização profissional compensa as ...
