saúde - Blog da Alelo

Ilustração de uma vitrine de padaria cheia de pães e bolos

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Por Alelo12 de dezembro de 2023

Quais são as diferenças entre o carboidrato bom e o ruim?

Aí, aí, o carboidrato… Quem não gosta de um pãozinho logo cedo ou daquela macarronada no domingo? Os carboidratos moram no coração dos ...

Ilustrações Meu Alelo: pessoas no notebook

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Bem-Estar

Por Alelo24 de janeiro de 2023

Alelo Refeição: como fazer seu saldo durar mais?

Você anda com a sensação de que o mês dura mais do que seu Alelo Refeição? Pois é, fazer os benefícios durarem o ...

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Por Alelo16 de outubro de 2022

A fome e insegurança alimentar: as pautas do Dia Mundial da Alimentação

O Dia Mundial da Alimentação é comemorado em 16 de outubro e foi criado com o intuito de promover a reflexão a respeito ...

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Por Alelo12 de setembro de 2022

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Hoje falaremos sobre acessibilidade. Você sabia que existe uma lei para assegurar a participação de pessoas com deficiência (PcDs) no mercado de trabalho? ...

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Por Alelo9 de setembro de 2022

Saúde mental: como a música mexe com o nosso coração

“Música é remédio para a alma.” Realmente. Em se tratando de saúde mental, não há nada melhor do que ouvir música boa e ...

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Por Alelo31 de agosto de 2022

Vale-refeição e vale-alimentação: como determinar os valores ideais dentro de um PCCS

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Por Alelo5 de maio de 2022

Quais as regras para desconto de vale-alimentação?

Os benefícios oferecidos pelas empresas a seus colaboradores representam um diferencial muito importante para atrair e reter talentos. Tais benefícios favorecem o engajamento ...

12 alimentos para garantir uma boa digestão após o almoço

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Por Alelo1 de janeiro de 2022

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Tag: saúde

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